Sleep .
Você é daqueles que quando chega quinta-feira não para de pensar na sexta-feira, e quando chega domingo se lamenta pela existência da segunda-feira? Bom...há muitas pessoas como você (inclusive eu), mas... e se fosse diferente? E se além dos tradicionais sábados e domingos, houvesse um terceiro dia pertencente ao final de semana? Bom, isso é o que sugere uma pesquisa científica (de forma indireta) publicada no periódico Sleep.
Trabalhar 55 horas por semana ou mais pode trazer complicações a longo prazo, tais como derrame cerebral e complicações cardíacas. Também aumenta o nível de estresse, que culmina em mau humor e redução na qualidade do sono. Isso gera mais brigas entre os casais, mais intolerância com o próximo e um decréscimo na produtividade, além de acelerar o processo de envelhecimento. Um terceiro dia a mais na semana (para descanso!) seria uma solução. Bom... e um baita bônus para aqueles que trabalham 40 horas ou menos por semana!
